Entrenaments

AVIONS, QUILOMETRES I OBJECTIUS 2013.

Posted by sargamanta on 12/05/2012

Posted in: Entrenaments.

El dijous d’aquesta setmana que tancava el mes de Novembre el Pol visitava la base militar de Zaragoza amb l’escola de mecànica d’avions.

AVIONS, QUILOMETRES I OBJECTIUS 2013 1

Va poder veure i pujar a la cabina dels caces.

AVIONS, QUILOMETRES I OBJECTIUS 2013 2

També varen veure els mítics Hercules de transport militar i ajuts humanitaris.

AVIONS, QUILOMETRES I OBJECTIUS 2013 3

Per una altra banda el Marc i el Jaume el dissabte sortien amb la Colla i completaven el primer mes d’entrenament després del descans d’Octubre. Aquest mes de Novembre ha combinat el gimnàs amb les sortides tranquil·les amb btt i bici. Menys algun dissabte amb la colla que no ha estat gaire tranquil.

AVIONS, QUILOMETRES I OBJECTIUS 2013 4

El Jaume de cara al proper any ja té la inscripció a dues triatlons de llarga distància:

AVIONS, QUILOMETRES I OBJECTIUS 2013 5

AVIONS, QUILOMETRES I OBJECTIUS 2013 6

COMENCEM LA TEMPORADA.

Posted by sargamanta on 11/05/2012

Posted in: Entrenaments.

Per alguns de nosaltres aquest mes d’Octubre ha estat de descans. El Marc ha fet la parada obligada per tornar a començar amb els entrenaments de gimnàs i de volum. Pel Jaume, la parada ha estat obligada per una lesió, i encara sort que pot començar a entrenar la bici i la natació; el còrrer haurà d’esperar un temps. El Pol, ja fa dos mesos que ha començat els entrenaments diaris de natació.

De cara a la temporada 2013 continuarem treballant per aconseguir els nostres objectius:

El Marc continuarà amb l’equip ciclista Lizarte, i treballarà per aconseguir millorar una mica els seus resultats dins la categoria sub-23.

COMENCEM LA TEMPORADA 2012 1

El Pol seguirà compaginant el motocròs i la natació, participant en travesses i alguna competició. Amb la moto, continurà aprenent com a pilot i mecànic.

COMENCEM LA TEMPORADA 2012 2

El Jaume farà una mica de tot, curses a peu, triatlons de mitja distància i raids. Com sempre, el que el cos permeti que cada cop costa més.

COMENCEM LA TEMPORADA 2012 3

Del resum d’aquest any 2012, ens emportem haver gaudit de les nostres activitats esportives amb els nostres amics i coneguts, entrenant i competint. Ens ho em passat bé.

FARO O-NIT, AVELARDO TRENZANO, ANDORRA I BARCELONA.

Posted by sargamanta on 07/17/2012

Posted in: Ciclisme, Entrenaments, Vacances.

El divendres dia 6 a les 10 de la nit el Jaume amb el Joan, l’Isra i el Xavi prenia part a la cursa d’orientació nocturna que surt de la pltja del faro de Vilanova i durant dos hores s’ha d’intentar recollir el màxim de punts per les diferents balises amagades per la zona dels colls.

FARO O-NIT, AVELARDO TRENZANO, ANDORRA I BARCELONA 2012 1

En la categoria d’equips masculins aconseguirien la primera plaça, en un acte cada estiu més multidinari. Felicitar a l’organització.

FARO O-NIT, AVELARDO TRENZANO, ANDORRA I BARCELONA 2012 2

Dissabte el Marc participava en el Trofeu Abelard Terenzano a Sant Pere de Ribes, 7 voltes en un circuit per completar 130 qm. Al principi durant unes 3 voltes en una escapada a menys d’un minut del grup principal, després foren absorvits i llavors si que es va formar el grup que arribaria a meta. A poc més d’una volta una punxada en una roda el feia desconectar del pilot principal i que hagués de retirar-se.

FARO O-NIT, AVELARDO TRENZANO, ANDORRA I BARCELONA 2012 3

El diumenge el Marc i el Jaume marxaven a Andorra a passar uns dies amb el Pedro, la Lola, l’Edu i la Marta. Bici per ports andorrans i també una barbacoa a peu del Casamanya..

FARO O-NIT, AVELARDO TRENZANO, ANDORRA I BARCELONA 2012 4

FARO O-NIT, AVELARDO TRENZANO, ANDORRA I BARCELONA 2012 5

Durant la setmana visita a l’estadi olímpic a veure alguna prova de Campionat del Mon junior d’Atletisme.

FARO O-NIT, AVELARDO TRENZANO, ANDORRA I BARCELONA 2012 6

Quina pena, tot un Campionat del Mon i l’estadi practicament buit. Visca el FUTBOL!!!!!!!!

FARO O-NIT, AVELARDO TRENZANO, ANDORRA I BARCELONA 2012 7

CAMPIONAT DE RAIDS A RONDA.

Posted by sargamanta on 06/05/2012

Posted in: Entrenaments, Motocros, Triatló.

Aquest cap de setmana com és normal en la familia vàrem estar repartits per diferents llocs.
El Jaume, encara resentit de la lessió de Zegama, marxava a Ronda a fer d’assistència a l’equip en el Campionat d’España de raids . Al final un bon 3er lloc del Joaquim, l’Ivan i el Txakal

CAMPIONAT DE RAIDS A RONDA 2012 1

El Pol amb el Marçal a fer unes sèries amb la moto.

CAMPIONAT DE RAIDS A RONDA 2012 2

El marxava a Sabiñanigo a participar en la prova del calendari aragonés que definiria el campió de ruta aragonés. La forta calor i segurament el cansament arrastrat de la volta a la Coruña vàren fer que a poc més de mitja cursa decidís afluixar la marxa.

CAMPIONAT DE RAIDS A RONDA 2012 3

Felicitar des del nostre blog als amics i companys d’entrenament que han prés part a l’extrememan de Salou.
El Pedro amb un amic abans de sortir en la seva segona prova en aquesta distància.

CAMPIONAT DE RAIDS A RONDA 2012 4

El Marc Tosas que dia a dia es troba millor amb això del triatló.

CAMPIONAT DE RAIDS A RONDA 2012 5

I el Jordi qe fa més d’un any no havia agafat una bici de carretera i a sobre a pillat el premi del corredor que més s’acostat a les 12 hores.

CAMPIONAT DE RAIDS A RONDA 2012 6

PRESENTACIÓ LIZARTE I MITJA DE GAVÀ.

Posted by sargamanta on 02/15/2012

Posted in: Ciclisme, Córrer, Entrenaments.

Aquesta setmana el Marc marxava 4 dies a Pamplona per fer la primera trobada amb els seus nous companys d’equip per aquest 2012. Tot i les baixes temperatures que hem estat vivint aquests dies l’entreno per carreteres navarreses.

PRESENTACIÓ LIZARTE I MITJA DE GAVÀ 2012 1

Aquest any el Marc canvia d’equip i també de bici, la seva estimada Cube descansa al garatge i li pren el relleu una Pinarello amb canvi Campagnolo d’11 velocitats.
A la presentació de l’equip: mitjans de comunicació, corredors, ex corredors, col·laboradors, autoritats i familiars que varen omplir la sala on es va realitzar.

PRESENTACIÓ LIZARTE I MITJA DE GAVÀ 2012 2

Us deixem l’enllaç de la pàgina web: Lizarte
Diumenge el Jaume participava a la mitja de Gava, per poder acostar-se 1,22 o baixar-lo. Tot va començar bé, a ritme 3,53; però a partir del qm 15 la tornada de la platja a Gava amb l’aire de cara es va fer més dura del compte. Al final 1,23,39; 41 seg més que a Sitges. Amb un minut menys que l’any passat ha adelantat quasi 120 places, al final el 88è de la general.

PRESENTACIÓ LIZARTE I MITJA DE GAVÀ 2012 3

Sargamanta

Les nostres coses

Entrenaments

AVIONS, QUILOMETRES I OBJECTIUS 2013.

COMENCEM LA TEMPORADA.

FARO O-NIT, AVELARDO TRENZANO, ANDORRA I BARCELONA.

CAMPIONAT DE RAIDS A RONDA.

PRESENTACIÓ LIZARTE I MITJA DE GAVÀ.

MÉS VISTES

Arxiu

VISITES