Natació

El 12 del 12 del 12 el Pol celebrava el seu 17è aniversari.

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 1

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 1

El passat dia 15 es va celebrar a Badia del Vallès el trofeu Antoni Marrrugat. El Pol participava en les proves de 50 i 100 lliures, i en els 50 papallona.

En la prova de 50 lliures,  poc més de 26 seg.,a la de 100 lliures, una mica més de 59 seg., i als 50 papallona uns 30 seg. Bones sensacions.

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 2

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 2

En aquests dies propers als Nadals i aprofitant que el temps i el mar ho han permès el Jaume continua nadant a la millor piscina que tenim a Vilanova.

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 3

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 3

També, aprofitant la neu que fa uns dies havia caigut al nostre Pirineu, hem fet una mica d’esquí.

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 4

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 4

I aquest diumenge 23, a Sant Pere de Ribes, la cursa social de ciclisme coneguda pel Pavo. Per 4 at any conseqütiu el Marc prenia part en aquesta prova plena de cares conegudes de la nostra comarca.

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 5

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 5

Al final arribada al sprint, i quart de la general.

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 6

TROFEO ANTONI MARRUGAT I CURSA DEL PAVO DE RIBES 2012 6

Des de casa Bon Nadal a tots i totes.

Després de molts dies el Pol tornava a competir. Aquest cop ho feia a Sitges al trofeu Panellets. Participava en dues proves, en 50 lliures i en 4×100 lliures.

TROFEU PANELLETS DE SITGES 2012 1

TROFEU PANELLETS DE SITGES 2012 1

En les dues va baixar el temps, a falta de la publicació oficial dels temps, en els 50 lliures  27:02 seg. i en els relleus fent la primera posta va baixar per primer cop del minut en els 100 metres, 59:30. Molt content amb els resultats, tot i que aquest any amb els estudis no pot seguir tots els entrenaments.

El Marc i el Jaume han anat sortint en bici quasi tota la setmana i preparant alguna que altra modificació per la propera temporada. Aquí podeu veure els nous plats rotor per la bici de crono.

TROFEU PANELLETS DE SITGES 2012 2

TROFEU PANELLETS DE SITGES 2012 2

El Jaume després d’unes quantes setmanes ha pogut rodar uns qm a peu, ara sembla que aviat podrà començar a còrrer en condicions.

Aquesta setmana passada tornàvem a fer una petita incursió en terres andorranes. El pol i el Marçal a fer descens a Vallnord.

ANDORRA, TROFEU BAIX PENEDÉS I TARRAGONA 2012 1

ANDORRA, TROFEU BAIX PENEDÉS I TARRAGONA 2012 1

ANDORRA, TROFEU BAIX PENEDÉS I TARRAGONA 2012 2

ANDORRA, TROFEU BAIX PENEDÉS I TARRAGONA 2012 2

Per un altre costat el Marc i el Jaume compartien alguna estona en bici de carretera amb l’Edu, aquest cop a part de pujar algun port andorrà, també anaren fins a Sant Joan de l’Erm per fer alguns quilometres més plans.
El cap de setmana, dissabte el Marc participava en el Trofeu del Baix Penedès de ciclisme elit-sub23, després d’aguantar fins la última volta amb l’escapada d’uns 35 corredors, a pocs qm de meta va cedí uns 50 seg. respecte als primers, al final el 32è.

ANDORRA, TROFEU BAIX PENEDÉS I TARRAGONA 2012 3

ANDORRA, TROFEU BAIX PENEDÉS I TARRAGONA 2012 3

Dimarts el Pol participava en el final de temporada del Club Natació Tarraco, en les proves de 100 i 50 lliures. En la primera prova 1:00:27 i en la segona 0:27:45. Berenar al final i una bona tarda de natació.

ANDORRA, TROFEU BAIX PENEDÉS I TARRAGONA 2012 4

ANDORRA, TROFEU BAIX PENEDÉS I TARRAGONA 2012 4

El dissabte al matí el Jaume amb el Joaquim i el Txakal participava en el Raid de Tamarite, tercera prova de la Copa Catalana.

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 1

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 1

A les 7 del matí sortíem  a peu des d’Ager i després de quasi 16 qm. arribàvem a un embarcador a prop de Corçà. La segona secció, uns 8 qm de caiac sense cap dificultat.

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 2

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 2

Després una btt, que igual que la primera secció havíem de recollir el màxim de balises sense poder completar tot el recorregut, quasi 50 qm sota la calor per arribar a la secció d’escalada, on completarem la via de 6a per poder recollir el màxim de bonificació possible. Un petit rogaining on l’estratègia que vam escollir no va ser del tot encertada ens va fer perdre els punts que portàvem al nostre favor.

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 3

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 3

Després una btt curta per arribar a El Campell i fer la secció de patins en línia, una altra secció de btt i final a Tamarite de Litera després de més de 10 hores, quasi 120 qm. i 2600 metres positius.

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 4

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 4

Al final segons amb els mateixos punts que els primers que varen tardar una mica menys de 10 minuts que nosaltres.
El Pol dissabte a la tarda participava en la travesia general de Vilanova de 3000 metres, que es cel·lebrava dins dels actes dels campionats d’España i Catalunya d’aigües obertes.

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 5

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 5

Amb un temps de 53minuts i 12 seg. aconseguía el tercer lloc de la general i el primer de la categòria junior.

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 6

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 6

Diumenge, la tradicional travesia popular de Vilanova de 400 metres, on repetía podium en la seva categòria, entrant el 2 de la general.

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 7

TRAVESSIA NATACIÓ VILANOVA I RAID TAMARITE 2012 7

El Marc aprofitant un cap de setmana sense competicions, sortida amb la colla dissabte i diumenge amb alguns companys de bici.

El divendres el Pol participava en l»acte de presentació dels Campionats d»España de Natació en aigües obertes que es cel·lebraran en la nostra ciutat.

CAMPIONAT CATALUNYA CRI I PRESENTACIÓ DELS CAMPIONATS ESPAÑA NATACIÓ DE LLARGA DISTÀNCIA 2012 1

CAMPIONAT CATALUNYA CRI I PRESENTACIÓ DELS CAMPIONATS ESPAÑA NATACIÓ DE LLARGA DISTÀNCIA 2012 1

També aprofitant tot el muntatge es cel·lebrarà el Campionat de Catalunya i la 34ena travessa de Vilanova, a l»acte varen participar diferents autoritats.

CAMPIONAT CATALUNYA CRI I PRESENTACIÓ DELS CAMPIONATS ESPAÑA NATACIÓ DE LLARGA DISTÀNCIA 2012 2

CAMPIONAT CATALUNYA CRI I PRESENTACIÓ DELS CAMPIONATS ESPAÑA NATACIÓ DE LLARGA DISTÀNCIA 2012 2

El Marc, el dissabte participava a Cervera en el Campionat de Catalunya de contrarellotge individual. Sobre un recorregut de 22,8 quilometres practicament plans on la dificultat va ser l»aire de cara dels últims 11 qm.

CAMPIONAT CATALUNYA CRI I PRESENTACIÓ DELS CAMPIONATS ESPAÑA NATACIÓ DE LLARGA DISTÀNCIA 2012 3

CAMPIONAT CATALUNYA CRI I PRESENTACIÓ DELS CAMPIONATS ESPAÑA NATACIÓ DE LLARGA DISTÀNCIA 2012 3

Al final 5è sub-23 i 13è de la general amb 32:38 per completar els quasi 23 qm. Content amb el resultat després de més de 3 mesos quasi corrent curses cada cap de setmana.

CAMPIONAT CATALUNYA CRI I PRESENTACIÓ DELS CAMPIONATS ESPAÑA NATACIÓ DE LLARGA DISTÀNCIA 2012 4

CAMPIONAT CATALUNYA CRI I PRESENTACIÓ DELS CAMPIONATS ESPAÑA NATACIÓ DE LLARGA DISTÀNCIA 2012 4