Córrer

Aprofitant la proximitat i que el cos encara em permet. Aquest 2019, canvi de xip i participació en la distància de 13 quilòmetres.

Les sortides com sempre massa ràpides pel meu gust, però suposo que tothom no pensa igual i prefereix sortir fort i després anar gestionant.

CURSA TALAIA, AQUEST ANY LA CURTA. 1

CURSA TALAIA, AQUEST ANY LA CURTA. 1

A la pujada de la font del Cuscó vaig avançant algunes posicions, que vaig mantenir fins a l’entrada al Càmping on en varen passar un parell de corredors.

CURSA TALAIA, AQUEST ANY LA CURTA. 2

CURSA TALAIA, AQUEST ANY LA CURTA. 2

Les sensacions cada cop són més bones, de moment continuaré amb aquestes distàncies a peu de menys de 20 qm., fent bici i una mica de gimnàs. Així allargarem la caducitat del xassís.

CURSA TALAIA, AQUEST ANY LA CURTA. 3

CURSA TALAIA, AQUEST ANY LA CURTA. 3

Al final sembla que si em vaig apretar.

Després d’estar durant l’hivern amb els duatlons de muntanya de la Copa Catalana.

"PASSIN I VEGIN, ...." 1

«PASSIN I VEGIN, ….» 1

On hem tingut tota mena de temps: aigua, fred, fang,…. Demanant més exigència del previst.

"PASSIN I VEGIN, ..."2

«PASSIN I VEGIN, …» 2

Per liquidar aquest bloc, duatló de carretera per equips a El Prat. Aquí sí que és va ràpid.

"PASSIN I VEGIN, ...." 3

«PASSIN I VEGIN, ….» 3

Fico fil a l’agulla i veient que en distàncies curtes el genoll va en bona sintonia, segueixo entrenant en bici i fent un dia de cursa a peu a la setmana, provo de córrer algunes curses de la Lliga Gran Penedès.

Primera parada, Cursa de l’Encantada de font Rubí, distància curta. Content de les sensacions.

"PASSIN I VEGIN, ...." 4

«PASSIN I VEGIN, ….» 4

Després la Cursa del Colls, en la seva 7ª edició, que després de perdrem l’edició passada per lesió, ha estat un bon traçat de recorregut i molt bon ambient.

"PASSIN I VEGIN, ...." 5

«PASSIN I VEGIN, ….» 5

 

Tocava provar el genoll, en circumstàncies més exigents, així que per proximitat, ambient, recorregut i com activitat de la secció; la Cursa del Tiula va ser l’escollida.
Amb un petit retoc al circuit inicial per la pluja dels últims dies; encara va conservar, el continu puja i baixa al voltant d’aquest turó que vigila el municipi de Cubelles.

CURSA PUIG DEL TIULA 2018 1

CURSA PUIG DEL TIULA 2018 1

Amb tres formats: caminada, 10 K i 15 K va aplegar molta gent tot i amb la coincidència d’altres esdeveniments esportius en la zona.

CURSA PUIG DEL TIULA 2018 2

CURSA PUIG DEL TIULA 2018 2

El puja i baixa constant va fer que els grupets de corredors s’anessin esmicolant i a l’arribada entràvem d’un en un. Després bocata i beguda, i a més com a grup de més de 8 corredors inscrits, a la Talaia ens va tocar un pernil.

CURSA PUIG DEL TIULA 2018 3

CURSA PUIG DEL TIULA 2018 3

Sense contar-hi massa, 1è M-50, amb una 10a posició a la general. Tot i que el més important ha estat que he pogut tornar a gaudir. Ara a esperar l’edició 2019.

CURSA PUIG DEL TIULA 2018 4

CURSA PUIG DEL TIULA 2018 4

 

UN RECULL DEL 2015

Acabava el 2014 amb la participació a la Cursa solidària de les Roquetes. Com sempre genial, una festa i a més per una bona causa.

UN RECULL DEL 2015 1

UN RECULL DEL 2015 1

El 4 de gener en el Sprint Vertical de Canyelles, entre molts coneguts, i a més xocolatada i bon ambient.

UN RECULL DEL 2015 2

UN RECULL DEL 2015 2

El dia 9 a Madrid veiem per primer cop al Marc vestit del Movistarteam.

UN RECULL DEL 2015 3

UN RECULL DEL 2015 3

El cap de setmana repetiem a Canyelles, aquest cop en el nostre primer canicròs. Ostia, que divertit còrrer amb els teus amics.

UN RECULL DEL 2015 4

UN RECULL DEL 2015 4

I a la següent, el 1er Cross Ciutat de Vilanova, BUFFFF¡¡¡¡¡

UN RECULL DEL 2015 5

UN RECULL DEL 2015 5

Per acabar el gener, el rogainning de la Llacuna, 6 hores buscant fites. Fent parella amb el Joaquim, però amb la partipació de la majoria de l’equip.

UN RECULL DEL 2015 6

UN RECULL DEL 2015 6

Al febrer, mes canicrós, primer el de Vallbona d’Anoia.

UN RECULL DEL 2015 7

UN RECULL DEL 2015 7

Després el del Castell d’Eramprunyà a Gavà.

UN RECULL DEL 2015 8

UN RECULL DEL 2015 8

El març va ser un mes molt estrany, al canicròs dels colls torçada de peu, a tres setmanes de la marató de la vall del Congost.

UN RECULL DEL 2015 9

UN RECULL DEL 2015 9

Així i tot vaig poder participava a la marató de la Vall del Cogost.

UN RECULL DEL 2015 10

UN RECULL DEL 2015 10

Per acabar el mes, volta a Catalunya del Marc i fractura de meu canell veien la 6ena ètapa al Coll de Prades.

UN RECULL DEL 2015 11

UN RECULL DEL 2015 11

L’abril i maig va passar entre guix i recuperació. Al juny comencem de nou, orientació de la lliga del penedès. Primer a Vilafranca fent equip amb la Neus.

UN RECULL DEL 2015 12

UN RECULL DEL 2015 12

Després la nocturna dels Colls, la Faronit, també amb la Neus. Aquest cop primers.

UN RECULL DEL 2015 13

UN RECULL DEL 2015 13

Al juliol rescatavem el moonlight amb l’Albert i el Roger.

UN RECULL DEL 2015 14

UN RECULL DEL 2015 14

I tornava a les curses a peu, Festrail de Moja. A xapa¡¡¡

UN RECULL DEL 2015 15

UN RECULL DEL 2015 15

L’agost, ha estat el mes de les tornades, orientació nocturna amb el Diego a Mediona. Team Avis….

UN RECULL DEL 2015 16

UN RECULL DEL 2015 16

I tornada a veure el Tour de l’Avenir. Sense paraules…

UN RECULL DEL 2015 17

UN RECULL DEL 2015 17

Setembre. Cursa del replà, bones sensacions.

UN RECULL DEL 2015 18

UN RECULL DEL 2015 18

I Orientació de Ribes amb la Neus.

UN RECULL DEL 2015 19

UN RECULL DEL 2015 19

Octubre, Raid de Tamarite amb format 2+1, amb la Meri i el Keneth.

UN RECULL DEL 2015 20

UN RECULL DEL 2015 20

La marxa d’Olesa de Bonesvalls. Perseguint al Ivan.

UN RECULL DEL 2015 21

UN RECULL DEL 2015 21

Organitzant la 2ª edició de l’orientació de Canyelles.

UN RECULL DEL 2015 22

UN RECULL DEL 2015 22

I després d’uns anys, la cursa popular. Bombers de Vilanova.

UN RECULL DEL 2015 23

UN RECULL DEL 2015 23

Novembre, 2ª marató de l’any, aquest cop la Marató del Montseny. Guapa, guapa.

UN RECULL DEL 2015 24

UN RECULL DEL 2015 24

Col·laborant amb el nou projecte del Pol i el Diego. Dronfilmsproductions

UN RECULL DEL 2015 25

UN RECULL DEL 2015 25

Última orientació de l’any, Vallmoranta 2015, amb la marató de TV3.

UN RECULL DEL 2015 26

UN RECULL DEL 2015 26

Una mica de bici, Marxa Barcelona-Sitges. Ben acompanyat.

UN RECULL DEL 2015 27

UN RECULL DEL 2015 27

I el 10K nocturn de Vilanova. BOOOOO!!!!

UN RECULL DEL 2015 28

UN RECULL DEL 2015 28

I al desembre, la Mitja de Vilanova. Quin plaer de cursa…

UN RECULL DEL 2015 29

UN RECULL DEL 2015 29

I després d’anys sense poder participar. Cronopic 2016 amb una excel·lent participació.

UN RECULL DEL 2015 30

UN RECULL DEL 2015 30

Jaume Soler

Després de Carnaval el Marc tornava a les curses, aquests dos últims caps de setmana aprofitant el bon inici de la temporada ha doblat dissabte i diumenge. El dissabte dia 8 se celebrava la tercera prova del torneig Lehendakari al municipi de Lizartza.

BICI AL PAÍS BASC I ROGAINING 2014 1

BICI AL PAÍS BASC I ROGAINING 2014 1

Els 104 quilometres van ser continus atacs de diferents corredors, al final Arcas va aconseguir l’escapada bona i va pogut arribar amb Barrientos de l’equip Baquè. Els dos van fer un esprint on Barrientos va ser el més ràpid i va aconseguir la victòria.

Continue Reading