Ciclocross

Seguint amb la preparació hivernal el Marc després de l’anul·lació del Ciclocròs de Barcelona va decidir participar al Campionat d’España que se cel·lebrava a Segorbe (Castelló), al que es podia inscriure per lliure. Amb poc més de 3 hores de cotxe ens vam situar a lloc; una mica de dinar i a probar el traçat del circiuït, aprofitant la parada de les proves al migdia.

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 1

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 1

Després de repartir els llocs de sortida segons, el Ranquing Nacional, el Marc va sortir de la darrera fila perquè no tenia cap punt, tot just a la primera  corba es trobava amb un tap que el feia parar i fer els primers compassos de la cursa en penúltima posició.

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 2

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 2

A tothom li deuen passar coses, però després de dos voltes remuntant i ja a pocs metres d’un grup que tancava el top-15 una caiguda en un tram d’asfalt semblava que posava fi a l’aventura. Tot i així,  amb unes petites rascades i el manillar una mica tort va completar les restants 5 voltes.

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 3

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 3

Mica en mica va agafar el ritme i va acabar en 11ª posició, disfrutant de l’ambient i de l’afició. Les tres primeres places per la Selecció Basca que demostrava la seva superioritat en aquesta modalitat.

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 4

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 4

Després d’un dissabte gaudint de les bicis, el diumenge, el Jaume junt amb el Marc Tosas va participar a la mitja de Sitges. Vam començar a un bon ritme (3:54), però a partir del quilometre 10 cadascú va fer la seva. El Jaume no podia seguir aquest ritme i ha de deixar la companyia del Marc, que va marxar sol aconseguir els seus 1:22:43 i millorar la seva marc de l’any passat de 1:27:00. El Jaume amb un temps 1:23:56 va acabar patint com sempre.

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 5

CAMPIONAT ESPAÑA CICLOCRÓS I MITJA DE SITGES 2014 5

La foto del Joan Ventura que animava a tots els coneguts.

Aquesta pretemporada hem optat per fer menys bici de carretera. Així que per acompanyar el treball de gimnàs estem fent corriols i trialeres del Garraf, ja sigui amb la bici de muntanya o amb la de ciclocròs. I per desembossar les tuberies alguna cursa de tant en tant, per donar-li una mica d»encant als entrenaments.

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 1

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 1

El Marc aquest cap de setmana ha participat  en  el Campionat de Catalunya de Ciclocròs que s»ha cel·lebrat a Manresa. El principi del matí ha estat  fred, però mica en mica el sol ha escalfat l»ambient i hem pogut gaudir d»una  bona matinal de ciclisme.

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 2

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 2

Ha participat en la tercera cursa del dia, per les categories elit, sub-23 i M-30. De bon començament ha estat dominada per Betalú i Sinués, després els seguia un grup de 4 corredors i seguidament un altre de tres on es trobava el Marc.

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 3

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 3

A les últimes voltes Betalú ha marxat sol per proclamar-se Campió de Catalunya, per darrera els quatre perseguidors d»inici s»han anat estirant i un d»ells ha acabat agafant a Sinues que ha entrat 3er i primer sub-23.

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 4

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 4

El grup de tres on es trobava el Marc ha continuat pràcticament amb la mateixa distància entre ells. Finalment el Marc 9è de la general i 2on sub-23.

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 5

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 5

I la bici.

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 6

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 6

El Pol amb el Marçal van fer la seva matinal de motocrós a la Pobla de Mafumet, amb el circuït ple de sots ha estat una jornada força cansada.

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 7

CICLOCRÒS MANRESA, CAMPIONAT DE CATALUNYA 2013 7

Diumenge al matí  marxàvem direcció a Lleida, on el Marc prenia part en el seu segon ciclocròs de la temporada. La pluja del cap de setmana havia deixat el circuït ple de fang.

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 1

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 1

Aquest cop la pressió de les rodes va estar encertada pel terreny i les sabates no es van trencar, però el canvi encara va donar algun problema. Això de fer la cabreta ja té aquestes coses.

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 2

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 2

En la tercera cursa del matí prenien part masters 30, elits i sub-23. Els corredors feien un total de 11 voltes a un circuït amb asfalt, grava, fang, troncs, escales,…..

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 3

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 3

Pel espectadors arriba un moment que no saps com va la cursa, es barregen els primers corredors amb els que porten volta perduda i et tornès una mica boig.

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 4

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 4

Al final de tot ben enfangat i per rematar-ho una bona dutxa amb aigua freda per si tot l’esforç ha estat poc.

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 5

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 5

Content per l’ 11è de la general i 2on sub-23.

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 6

CICLOCRÒS DE LLEIDA 2013 6

Després de quasi 4 anys el Marc participava un altre cop en una prova de ciclocròs. Aquest hivern la idea és canviar algun entrenament de qualitat per aquestes proves curtes i més explosives. Així que dissabte ens posem a repassar i estirar tot el possible la bici de ciclocròs de quan era cadet.

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 1

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 1

A la tercera sortida sortien uns 60 corredors amb graella de sortida i tot,  segons la classificació de la Copa Catalana.

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 2

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 2

Amb algun que altre entrebanc mecànic i alguna petita rebolcada, va disfrutar del bon ambient i la bona temperatura d’aquest inici de novembre.

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 3

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 3

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 4

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 4

Una bona manera de treure una mica de «carbonilla» i posar en funcionament altres grups musculars.

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 5

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 5

Després d’una hora i apunt de ser doblat per Lozano (guanyador de la prova), el 26è de la general i 3er sub-23.

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 6

CICLOCRÒS SANT JOAN DESPÍ 2013 6

Aquest cap de setmana ha estat una mica mogut.
Ja el divendres el Pol i el Marçal amb companyia del Roger varen estar al Rocodrom escalant. Per un altra banda el Jaume anava al sopar de la Federació de Triatló a recollir el premi de primer classificat VM1 de duatlons de muntanya, llastima que no fos l’altre any i hagués coincidit amb el Marc que va quedar 1er en cadets.

INAGURACIÓ SKATE PARCK I CICLOCROSS DE RAÏMAT 2009 1

INAGURACIÓ SKATE PARCK I CICLOCROSS DE RAÏMAT 2009 1

Dissabte el Marc va anar una estona amb la colla a estirar les cames i el Pol tot el dia al nou Skate Park de Vilanova.
Diumenge el Marc amb companyia de la Isabel a Raïmat al Ciclocross amb un 6è lloc de juniors , molt content per les bones sensacions. El Pol tot i la pluja a la tarda al Skate i el Jaume a fer btt i córrer.

INAGURACIÓ SKATE PARCK I CICLOCROSS DE RAÏMAT 2009 2

INAGURACIÓ SKATE PARCK I CICLOCROSS DE RAÏMAT 2009 2